お知らせ

YouTubeに新しい動画が追加されました!

こんにちは!暑い日が続きますね。

みなさまいかがお過ごしですか?

コロナ自粛や猛暑の影響で、体重が増えたり、運動不足、筋力低下の悩みを伺うことが増えています。

対策として食後の2分間体操

まつクリチャンネル まつクリ体操new

夏バテで、一品ものが増えている方へ提案する管理栄養士監修夏レシピ

まつクリチャンネル 夏レシピ

以上の2本をご提案します♪

健康な生活とストレス発散法のお手伝いができれば幸いです!